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毎日が楽しい人、つまらない人

●今月の読みどころ
人生の困難に直面し悩みをかかえるなかでも、日々充実して過ごす人がいます。一方で、毎日不安や不満をかかえながら、毎日を充実して過ごせていない人がいます。その違いはどこからくるのでしょうか。
2017年2月号では、シンガーソングライターの美輪明宏さんのインタビューをはじめ、教育学者の齋藤孝さん他のエッセイで、毎日を楽しく過ごす心がけについて考えます。特別企画では「自律神経を整える健康法」について紹介。ぜひ、ご一読ください。

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