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IMG_0054『PHP』2019年12月号が発売中です!
今月号の特集は「上機嫌に生きる! 一日が楽しくなる、心の整え方」。

●今月の読みどころ
悩んだり、落ち込んだり、腹が立ったりしたときでも、心を上手に整えて、できれば日々を楽しく、機嫌よく生きていきたいものです。上機嫌でいるためには、どうすればいいのでしょうか。また、上機嫌でいると、どんな効果があるのでしょうか。
2019年12月号では、女優・ミュージシャンの松下奈緒さんのインタビューをはじめ、女優・タレントの柴田理恵さんなどのエッセイで、「上機嫌」について考えます。
ぜひ、ご一読ください。

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