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PHP読者の声B『PHP』誌 2019年8月号
P33「四つの習慣で毎日を楽しくする」を読んで

『言葉が変われば、行動が変わる 行動が変われば、縁が変わる』
『空も 海も 花も わたしも 諸行無常』
『おもしろそう。ちょっとやってみようかなくらいで、ゆるゆるはじめましょう』

この3点は、特に共感しました。
ネガティブ ではなく ポジティブ変換。肩の力を抜いて、深呼吸、深呼吸。ゆるゆるはじめましょう。
早速、実践していこうと思います。

株式会社 療食サービス
つくば支店 K・Y

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