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PHP読者の声B『PHP』誌 2019年12月号
P33「上機嫌な人になる五つの習慣」を読んで

特集の「上機嫌に生きる!」の、齋藤孝さんの「上機嫌な人になる五つの習慣」が印象に残りました。
人の機嫌が良い状態は、性格によるものではなく、自分の努力で身につけることのできる、マナーや作法というものであるとのことです。その中でも特に印象に残ったのが、理由がなくても笑おうということでした。
笑って機嫌のよい状態になると、心だけでなく体もリラックスして、いい結果をもたらしてくれるとのことです。 私生活では家族や友達、仕事ではお客様や社員の方々と接する際は改めて笑顔に気を付けていきたいと感じました。
そして今後、自分のためにも、周りのためにも、上機嫌に生きている人間を目指していきたいと思いました。

株式会社 療食サービス
大宮支店 T・Y

 

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