”笑顔になりませんか”を合言葉に、
PHPオンラインEAST･第４回例会を12月25日(日)おこないました。

今回のテーマはPHP誌12月号の特集「モヤモヤ・イライラを捨てる！・こころの整理術」。
ウオーキングをする、非日常時間を作る、ひとりカラオケに行く、手紙を書く、5年日記を書いている、ドライブをする(ドライブ中に大声で歌う)等、様々なお話が聞けました。
主に好きなことを1人で行うことが心を整理出来るすべのようです。

今回も笑顔で始まり、笑顔で終わった例会でした!!(＾◇＾)

ココで一発！おやじギャグ：よっこいしょういち(横井庄一) (^^;

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　事務担当：宗像義富