”笑顔になりませんか”を合言葉に、

PHPオンラインEAST･第16回例会を12月24日(土)に開催しました。

クリスマスイブに開催された今回は、8名が参加して賑やかな例会になりました。

≪近況報告≫

はじめに近況報告を行いました。近況報告では、新型コロナウイルスやインフルエンザ等の病気の話、そして旅先でのＰＨＰ友の会会員との交流話など話題は多岐に及びました。特に旅先での交流話は非常に心温まるものでした。

≪今回のテーマ≫

「今年1年を振り返って思うこと」

～素敵、すばらしい、すごい等、何か一つでもいいので、自分をほめてください！

2022年最後の例会なので、この1年を振り返ることにしました。

・一人で計画して、一人で旅をした。何かをするから、できることが増える。さらに続けることで、もっとできるようになりたい。

・加齢に伴って「五感」が衰えがちだが、今年はデジタル機器に触れて五感を研ぎ澄まし、高齢者を対象にデジタル機器のサポーターをしている。

・マインドフルネスを学び、毎日実践している。この経験を活かして、会社では朝会で互いに褒め合う活動をしている。

・仕事を感謝しながら続けることができた。

・ＰＨＰ活動を始めて32年。お世話役を始めて30年。今年はお世話役から引き、世代交代を実現することができた。

・ＰＨＰ編集長の講演会を実施。想定を超える多くのご参加に驚くと共に感謝の気持ちでいっぱい。

・特に褒めることはないが、規則正しく生活をし、”規則正しくお酒を飲む”ことが何よりであると思う。

・今年は転職を経験した。人生を変える行動を起こした。自分を不幸にするものを断ち切った。自分に正直に生きる。素直な心を実践した。

今回も笑顔で始まり、笑顔で終わった例会でした!!  (＾◇＾)

本会はどなたでもお気軽にご参加いただけます。皆様のご参加をお待ちしております。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　代表：木村徳孝